癒し系！動物たちもヨガがお好き？！可愛い動物たちのヨガポーズ集！

ビデオでヨガポーズを一緒にチャレンジしてみましょう‼

🎀健康や美容、ダイエット、メンタルケアなど、さまざまな効果を求めて人気の「ヨガ」。
🌹ヨガ教室に通うのが面倒で続かない、会費が気になるという人は、家にヨガマットを敷いて自宅で行うことも可能です。🌹

気持ち良さそうに首を伸ばすカメ

アメリカ・バージニア州に住むアル。「妻と子供と池のカメをみていたんだ。まるで置物のように身動きしなかったのに、数分後、いきなりヨガポーズをしたんだ！これがホントの「カメのポーズ」だよね！」

ペンギンだってヨガしたい

アメリカ・フロリダのボイントン・ビーチに住む、レイチェルとヘレン。二人が南アフリカのケープタウンでペンギンを見に来たときに、かわいい一匹のペンギンが私たちのポーズをマネし始めたときの一枚。

熱帯魚がアップドッグ！？

アメリカ・カリフォルニアに住むタミー。「自宅に私が愛するヨガや瞑想スペースを作っているの。飼っているホワイト・ベタのウィスパーの水槽にもね。写真は、モーニング・アーサナをしているウィスパーなの！」