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癒し系!動物たちもヨガがお好き?!可愛い動物たちのヨガポーズ集!
on 0コメントビデオでヨガポーズを一緒にチャレンジしてみましょう‼ 🎀健康や美容、ダイエット、メンタルケアなど、さまざまな効果を求めて人気の「ヨガ」。🌹ヨガ教室に通うのが面倒で続かない、会費が気になるという人は、家にヨガマットを敷いて自宅で行うことも可能です。🌹 気持ち良さそうに首を伸ばすカメ アメリカ・バージニア州に住むアル。「妻と子供と池のカメをみていたんだ。まるで置物のように身動きしなかったのに、数分後、いきなりヨガポーズをしたんだ!これがホントの「カメのポーズ」だよね!」 ペンギンだってヨガしたい アメリカ・フロリダのボイントン・ビーチに住む、レイチェルとヘレン。二人が南アフリカのケープタウンでペンギンを見に来たときに、かわいい一匹のペンギンが私たちのポーズをマネし始めたときの一枚。 熱帯魚がアップドッグ!? アメリカ・カリフォルニアに住むタミー。「自宅に私が愛するヨガや瞑想スペースを作っているの。飼っているホワイト・ベタのウィスパーの水槽にもね。写真は、モーニング・アーサナをしているウィスパーなの!」 -
ヨガと健康について--
on 0コメントヨガは、身体の柔軟性、バランス感覚、力を向上させると同時に、循環器系、呼吸器系、消化器系の健康を促進することができます。詳しい詳細を見るなら、LIYOGA公式サイトへ~ -
ヨガと生活について--
on 0コメントヨガは総合的な身体・心・精神のトレーニングであり、日常生活でもいつでもどこでも行うことができます。詳しい詳細を見るなら、LIYOGA公式サイトへ~